PsicoDina

 ¿Alguna vez te has preguntado por qué nos sentimos mal, cuando a veces nos damos cuenta que nuestros comportamientos no coinciden con aquello que decimos? Las personas tendemos a sentir la necesidad de que exista coherencia entre nuestras actitudes y comportamiento. Pero… ¿Qué pasa cuando esto no ocurre? Pues sentimos malestar el cual nos lleva a resolverlo o reducirlo.    Bueno ese malestar tiene un nombre y en psicología le llamamos Disonancia cognitiva . Fue descrita por Leon Festinger, un Psicólogo social neoyorquino autor de la teoría de la disonancia Cognitiva. Festinger la define como el estado psicológico desagradable que se produce cuando las personas se dan cuenta de que sus actitudes y conducta no coinciden. Esta disonancia cognitiva se produce cuando, por ejemplo, estamos haciendo dieta y nos provoca algo que nos hace caer en tentación, por lo cual pedimos aquella comida que sabemos que no deberíamos tomar. Estas situaciones hacen que nos sintamos incomod...